黑豆与黄豆的区别有哪些?

活出来气质!问

我一直都是在超市里买黄豆吃的,但是今天和老公一起逛超市他非要买黑豆,不知道黑豆和黄豆有什么区别,哪个更有营养?

黑豆分别差别

白永明

不论是黑豆还是黄豆,它们都属于豆类,并且是我们生活中常吃到的食物。生活中多用到黄豆,黄豆的用法和吃法有很多,不但可以做豆浆,还可以压榨成为我们的食用油,黄豆是富含蛋白质最多的豆类,多吃可以增强身体素质,对于黑豆来说它的营养价值类似于黄豆,但是它最主要的功能是补肾气,对于长期肾气不足,出现早泄、阳痿的男性来说都有滋补的功效。

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