早餐吃茶叶蛋减肥吗？
白永明
吃茶叶蛋是有减肥的功效的，因为茶叶蛋是一种水分高而热量却很低的食物，在减肥的时候是非常适合吃的。而且在减肥期间吃鸡蛋，也会对身体不会有什么太大的影响。鸡蛋里面所含的蛋白质比较多，不会因为减肥，节食而引起营养不良。不过一次也不能吃太多，因为鸡蛋吃多了是不容易消化的，特别是在晚上更不能吃多鸡蛋。想要成功的减肥还要配合适当的运动。
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