脚筋扭伤了需要吃什么?
薛庆鑫
脚筋扭伤通常是由于外伤或是运动不当的方法引起的,会引起剧烈的疼痛,而且可能会造成局部活动受限,功能障碍。此期间注意吃一些补充营养的食物,比如含蛋白成分较高的瘦肉、黄豆及红豆、黑豆等豆类。针对脚筋扭伤,需要吃一些营养神经的食物,比如核桃、鸡蛋、花生等食物。需要补充维生素C,平时需要多吃新鲜的蔬菜,比如芹菜等、菠菜、胡萝卜等。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
她性生活时做了这事毁一生!
不少已婚女性反应,性生活后总感到腹痛,不知道是怎么回事,那么女人性生活后为什么会肚子痛,到底是什么原因呢? 1、正常性交疼
-
伤身的避孕方法大盘点,你还在这样做吗?
现在,很多年轻人都会婚前发生性行为 ,为了避免有意外发生,一般会使用一些避孕手段,情侣常用的避孕方法有工具避孕法和药物避孕法。但有些情侣不
-
给孩子喂饭这事儿究竟错的有多远
曾经有这样的例子,从开始学吃饭起,有个小朋友就是奶奶和妈妈轮流追着喂,还没吃两口,跑了去玩玩具去了,又没吃两口,看电视去了,总之,他吃
-
你的牙齿到底有多脏?牙医教你自检15招!
即使你非常呵护你的牙齿,你的口腔里还是会有细菌,它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。 1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在
-
摊上这5类爸爸,孩子一生就毁了……给中枪的老公看看!
有的男人是绝世好老公,勤劳上进,对老婆大方体贴,对岳父母关怀备至,但他未必能成为一个好爸爸。以下5类爸爸,绝对能在孩子纯白如纸的生命里
相关问答
更多>-
脚筋扭伤了需要吃什么?
答 这就是真人生问#前几天不小心打球的时候把脚筋扭伤了,休养了好几天,现在还特别疼,这几天吃的也很不好,不知道吃什么对脚筋扭伤好? 大众养生网小编解答: 脚筋扭伤
-
脚脖子肿是怎么回事是什么原因?
答 无奈风吹雨﹏问#我是个高中生,昨天中午刚进行了体育考试跑了步,回到宿舍就累的睡着了,今天起床的时候发现脚疼的厉害,一看才知道是脚脖子肿了,这是怎么回事? 大众
-
脚扭到筋了需要怎么办呢?
答 沒有愛的家问#我前几天在打球的时候,一不小心扭到脚了,非常的疼痛,我好几天都不能走路了,很痛苦,想快点好,脚扭到筋了需要怎么办比较好? 大众养生网小编解答:
-
我的右脚扭伤了该怎么办呢?
答 情留一点痴问#今天赶车的时候跑的的太猛一不小心把右脚扭伤了,上班的时候就自己揉了下,现在回来发现脚踝的位置有点发红,还有点肿,虽然能走路,但是还是很疼,我自己要
-
脚脖扭伤怎么办,是怎么引起的
答 滥情的世界╮问#我和我老公今天逛商场的时候不小心将脚脖扭伤了,而且还很疼,请问脚脖扭伤严重吗?怎么治疗效果比较好呢? 大众养生网小编解答: 脚脖扭伤虽然不是什
-
脚脖子崴了怎么快速消肿?
答 昆字上下念问#昨天打篮球的时候把脚脖子崴了,当时不是很疼也没在意,但是回家之后才发现脚脖子肿老高,连鞋都穿不了了。现在我也不能走路了,怎么才可以消肿啊? 大众
相关文章
更多>- 1. 脚扭伤应该怎么消肿?
- 2. 脚扭了 脚肿了怎么快速消肿比较好?
- 3. 脚扭了之后会肿吗?
- 4. 脚扭了怎么消肿最好?
- 5. 腿脚扭伤了应该怎么办呢?
- 6. 脚扭了多长时间能好?怎么缓解?
- 7. 脚扭伤怎么按摩能够缓解的呢?
- 8. 脚扭伤怎么治疗效果好呢?
- 9. 脚扭伤了怎么处理是比较的好的呢?
- 10. 扭伤了脚怎么办治疗比较快?
为你推荐
更多>- 1. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 2. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除(组图)
- 3. 女性更年期年龄一般在多大
- 4. 心脑血管病的老年人饮食
- 5. 【健康养生:女性养生补血食疗】
- 6. 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 7. 美食推荐 最真实的餐厅食评-POCO美食社区-POCO.CN 我的照片
- 8. 供应女性美容养生蚕丝面膜与功效价格报价
营养师问答
更多>- 1. 鱿鱼的头可以吃吗
- 2. 香菜是发物吗
- 3. 草莓的营养价值很高,但是,由纯天然应季的,有暖棚种植的,请问如何鉴别呢?
- 4. 深蹲起能瘦腿吗?有没有好的瘦腿的方法呢?
- 5. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗
- 6. 感冒能洗澡吗,洗了有什么后果吗
- 7. 感冒接吻会传染吗?感冒该注意什么
- 8. 过去有过对蚕豆过敏史,好多年了,现在能吃蚕豆吗?