黑枣怎么吃,有哪些功效呢?
薛庆鑫
黑枣可以干吃,也可以炖鸡汤、做甜品。黑枣味甘性平,具有良好的补益脾胃,养心安神的功效,尤其适合女性服用。一些大病初愈的人吃黑枣能够起到一定的滋补效果,另外其还能够缓解脾气虚引起的食少、泄泻症状。黑枣还有缓和药性的作用,其能缓解药物的毒烈之性。不过黑枣也有饮食禁忌,其不能够和海鲜一起食用,有便秘情况的人也不能吃黑枣,另外有宿疾者应慎食。
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