喝甘麦黑枣汤 缓急除烦

养生专家
2013-04-01 00:00:00

 

炎炎夏季最容易出现的症状就是:心烦意乱、心神不宁,面对如此常见的症状,大家采取了哪些防治措施呢?如果还没有找到解决方法,那么就让小编给大家支招吧!一道甘麦黑枣汤,希望对您有所帮助。

 

甘麦黑枣汤

炙甘草小麦黑枣汤又名甘麦黑枣汤,为治疗妇人脏躁症的经典名方。炙甘草养心缓急;小麦养心宁神;黑枣既健脾养血治心虚,又宁神定志缓肝急。

 

材料:炙甘草10克、小麦50克、黑枣10个、鸡蛋1个。

 

烹制:各物分别洗净,小麦稍浸泡;黑枣去核。一起下瓦煲或药煲,加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸至蛋熟,捞出蛋置冷水浸泡去壳,放回煲内,改文火续煲至1碗水量便可。为一人量,饮汤吃蛋。

 

功效:缓急除烦 养心宁神

 

温馨提示:夏季喝甘麦黑枣汤是最合适不过了,希望大家掌握做法要领后,经常慰劳一下自己和家人。


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