健身可以喝啤酒吗？
薛庆鑫
啤酒是喜庆节日的一种助兴剂，适当饮酒对身体是有好处的，比如说啤酒可以充饥，它含有的酒精还可以促进体内血液循环，而且啤酒中还含有一些营养物质，可以补充身体需要的营养。但是啤酒饮用时需要适量，不能过分酗酒，就像白酒一样，过多饮用对肝脏和胃肠消化功能不好，而且很多男性中年发福出现啤酒肚也是因为啤酒导致的，所以建议你在健身的时候不要喝啤酒。
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