断奶后胸变小怎么办?如何缓解?

放开爱你走问

我家宝宝现在已经成功断奶了,但是一个月以后,我发现我的乳房变小很多。这种情况正常吗?是不是乳房疾病引起的反应?

断奶解决办法如何调理

金昌盛

很多女性在断奶以后都会出现乳房变小的反应,这并不是疾病引起的,而是一种生理性反应。这时只要注意加强饮食和身体锻炼,就可以逐渐使乳房恢复,起到一定的丰胸的效果。女性平时要注意在膳食方面做好调理工作,加强蛋白质类物质的摄取,也要适量的摄入一定量的脂肪,加强修身性的锻炼,多去做伸展类的运动。要穿紧致塑型的内衣,避免乳房部位发生松弛。

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