脚凉该怎么办?

惆怅暮烟※垂问

我冬天的时候,手脚就会感觉很冰冷的,睡觉的时候,都感觉不暖和的,很不舒服,已经有三年多了,想知道该怎么才能够缓解?

脚凉如何缓解怎么治疗

王喜萍

手脚冰冷是和心脏血管不循环有很大的关系,因为血液是从心脏散发出来的,而且是带有氧气的,氧气经常燃烧以后,就会产生热量,这样手脚会温暖,但是如果心血管系统的功能出现了障碍的话,会影响血液的运输,从而造成了手脚冰冷的现象,所以手脚冰冷是和气血有关系的,平常一定要注意保暖,平常可以多吃一些人参,党参,当归,枸杞子,鹿珥等等,可以用来炖汤或者是和排骨下去炖汤喝,长期饮用是能够改善脚凉,每天睡觉之前泡泡脚也是能够促进血液循环。

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