杞子的功效有哪些?
金昌盛
枸杞子是一种食材,一般是用来炖汤,泡水的,枸杞子有提高免疫力的作用,而且有滋补肝肾,止渴,驱寒,抗肿瘤,強精的作用,如果是失眠的人,每天喝一杯枸杞子水,是能够改善睡眠质量,枸杞子还有降低血压的功效,能够抑制脂肪肝,有保护肝脏的功效,一年四季都是能够食用的,长期喝枸杞子水还能够改善体虚的现象,所以枸杞子对身体的作用还是很大的,每天都可以喝一杯,还有美容养颜的效果。
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