杞子的功效有哪些?

回首恨伊人〃问

我最近有点不不舒服,吃东西的时候,没有胃口,而且经常会感冒的,脸色也变得很差,现在想要弄一些杞子来吃看看,想知道这个有什么用?

杞子作用好处

金昌盛

枸杞子是一种食材,一般是用来炖汤,泡水的,枸杞子有提高免疫力的作用,而且有滋补肝肾,止渴,驱寒,抗肿瘤,強精的作用,如果是失眠的人,每天喝一杯枸杞子水,是能够改善睡眠质量,枸杞子还有降低血压的功效,能够抑制脂肪肝,有保护肝脏的功效,一年四季都是能够食用的,长期喝枸杞子水还能够改善体虚的现象,所以枸杞子对身体的作用还是很大的,每天都可以喝一杯,还有美容养颜的效果。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>