不吃早餐会怎么样?有什么后果?

夏末•花未落问

我晚上经常熬夜,早上自然就起不了那么早,所以经常不吃早饭,一般是和午饭一起解决。如果经常不吃早饭会有什么影响?

不吃早餐不吃早饭表现

王喜萍

人体一般在经过一夜睡眠后体内的营养就已经消耗,如果不吃早饭也不会起到减肥的作用,可能会造成血糖低的症状,还会出现有头晕心慌和全身无力以及精神不振等症状,长期下去可能会出现休克昏迷等严重后果,也会影响到胃部等的消化功能,可能会引发心脑血管疾病或者胆石类疾病。不吃早饭是不良的生活习惯,所以要及时改善,以免引发不良后果的发生。

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