男性的血脂高血压低怎么办?

りōū算個what啊问

我身体偏胖,平时也没有什么病,就是懒的动,前几天去医院做了个体检,查出我的血脂偏高,还有血压偏低,这要怎么办才好呢?

血脂高血压低怎么办

金昌盛

血脂高,会容易引起动脉硬化或是心脑血管方法的疾病,如果体型偏胖的人,建议控制好自己的饮食,多进行体育运动,减肥是最重要的,还要多吃低脂肪和低胆固醇的食物,最好是戒烟,戒酒。而血压低很有可能是因为劳累过度,压力大,平时的睡眠不足才会引起的,血压低可以药物治疗,服用生脉饮口服液,也可以在平时生活上注意,加强饮食上的营养,多吃些桂圆和红小豆。

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