血脂高原因有哪些,怎么缓解
王喜萍
高血脂被称为是一种富贵病,由于现代人都很喜欢吃,以及很多人生活方式的改变,越来越多的人在日常餐饮的过程中摄入了过量的脂肪,再加上运动的严重缺乏,导致血管内的脂肪出现不断地堆积,造成血液流通困难,引发高血压,高血脂等相关疾病的出现,这种情况的出现需要得到及时的治疗,否则极易引发其他严重的并发症。在饮食方面,建议要多吃低脂食物,经常吃粗粮,避免吃肥肉和油炸食品。
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