血脂高喝什么茶会比较好呢?

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问#我的爸爸血脂比较高,他比较喜欢喝茶,听说有些品种的茶叶具有降低血脂的作用,我应该给我爸爸买什么茶叶比较好呢?

血脂高喝什么茶怎么调理

薛庆鑫

血脂高通常会有头昏、头胀出现,生活里面首先需要注意的是个人的饮食方面的调理,尽量吃一些清淡容易消化的食物,高血脂不可以吃高脂肪油腻的食物,应该及时的对症治疗调理,可以改善症状的。可以用生山楂决明子之类的泡茶喝,配合适当的体育运动。可以喝人参花茶喝三七花茶。人参花茶将人参花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡四分钟,过滤后即可饮用。三七花茶是用三七花3到10克左右,用开水冲泡十分钟即可饮用。

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