纯牛奶和酸牛奶的区别都有什么?

雨天 无助 彷徨问

我比较喜欢喝酸牛奶,我朋友喜欢喝纯牛奶,感觉纯牛奶和酸牛奶都很有营养啊,但是纯牛奶喝酸牛奶有什么区别呢?

纯牛奶牛奶差别

王喜萍

酸牛奶是纯牛奶经过发酵而成的,所以,酸牛奶中含有很多纯牛奶中没有的营养物质。纯牛奶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,是食物中含有蛋白质最多的,喝纯牛奶能够补充人体必须的蛋白质。酸牛奶在发酵的过程中生成了多种益生菌和维生素,喝酸牛奶能够活跃肠道内的菌群,增强人的食欲,让营养物质更容易吸收。相比较来说,酸牛奶口感比纯牛奶更好,很多人都喜欢喝酸牛奶。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>