芸豆的功效有哪些,可以常吃吗?
薛庆鑫
芸豆有很多种,即是一种蔬菜也是一种中药,芸豆含有很高的营养价值。芸豆可以解热,抗癌。主要治疗小便不通顺,水肿还有脚气,都有很好的疗效。芸豆里面含有多种营养,芸豆是一种含有很多的钾、镁、少量钠很难得的粮食。一定要经常吃一些芸豆,芸豆也可以熬粥喝。将芸豆和大米一起洗干净,用水浸泡一个小时,一起煮粥,喝了对我们的身体的有很大的好处。
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