喝荷叶冬瓜皮茶能减肥吗?

别离、碎碎念问

我半年前生了个孩子,怀孕和坐月子的时候营养都很好,我也比较放纵自己,但是现在生完了,还是很难恢复身材,喝荷叶冬瓜皮茶能够减肥吗?

减肥喝茶如何调理

薛庆鑫

减肥的时候多吃一些冬瓜是非常好的,对于减肥有很大的帮助,尤其是冬瓜皮茶方便快捷。荷叶茶对于便秘的人有很好的润肠通便的作用,对于减肥的作用也是不言而喻的,可以把荷叶冬瓜皮茶搭配,尤其建议早上空腹的时候或者是饭前喝一杯,一天喝三到四杯左右。但是要注意的是,冬瓜和荷叶都是属于比较凉性的食物,如果有痛经的女性,是不建议尤其在月经期服用的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>