吃什么食物养胃护胃

笑着好好活问

我有一个朋友他经常的喝酒抽烟,年纪轻轻的身体就不是很好,特别是肠胃,想帮他问一问有没有什么东西吃了之后能够养胃护胃的?

养胃食物护胃吃什么

白永明

很多人因为平时生活中对饮食不注意,年纪轻轻的就患上的胃病,如果有胃病的人在平时的生活中应该多吃这几种东西来保护肠胃。首先应该多吃一些香蕉,香蕉性情温和,经常使用可以起到保护肠胃的作用,此外香蕉能够促进消化,清除肠道中的垃圾,对于缓解胃病引起的疼痛也是非常有效的,另外胃病的人还可以喝一些酸奶,酸奶对人体的肠胃也是非常有好处的,多喝能够达到养胃的目的。

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