养胃吃什么食物好
薛庆鑫
胃不好的患者可以多食用一些小米,把小米熬制成粥,每天早晨食用一碗。也可以食用一些南瓜,南瓜中含有丰富的维生素以及果胶,而且果胶有有效地吸附效果,可以粘结和消除我们人体内的细菌毒素以及有毒物质,可以达到很好的解毒效果。每天早上喝一杯酸奶也是对人体非常有益的,而且酸奶非常容易被胃部消化掉。可以达到很好的养胃效果,还能减轻胃溃疡的现象。
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