阴虚怎么补比较好呢?是怎么引起的呢?

美麗的神話问

平时我是在家看孩子的,这段时间一直都是很劳累的,总是干活很多,晚上总是感觉很累的,有时候全身都是没劲了,后来说是阴虚的疾病,补什么好呢?

阴虚怎么补产生原因

王喜萍

阴虚,是多数女性发病较多的一种疾病,主要症状是女性身体出现一定的阴气大减,造成身体虚弱,浑身无力甚至出汗的情况发生,这个需要积极的进行治疗,注意平时选择一些补肾的食物来调理比较好,是可以不用药物治疗的,平时注意饮食的时候不要吃辛辣刺激的食物,多补充一些补血的红枣之类的食物,还要注意多运动。

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