女人常喝豆浆好不好
白永明
女人常喝豆浆好不好与女人是否科学喝豆浆有密切联系,如果是长期喝不含糖的豆浆新鲜豆浆,那么对女人的好处大有裨益,不仅提供女性身体所需的营养物质,而且能通过控制体重而实现减肥。如果不科学喝豆浆,特备是长期喝过甜的豆浆,那么就不利于女性健康。特备是不经常参加运动的女性经常喝过甜的豆浆,容易导致豆浆糖份在体内积聚,转化为脂肪,导致女人肥胖。
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