吃什么水果保胎?保胎要注意些什么?
金昌盛
孕妇在保胎的时候,最好吃一些葡萄提子香蕉等水果,要时刻补充维生素,不能剧烈运动也不能行房事,一些凉性水果最好不要吃比如橙子,西瓜等等,容易上火的食物也不要吃,有必要的话孕妇还可以去医院开专门的保胎药,营养问题不能忽视,要多喝鲫鱼汤母鸡汤骨头汤提高宝宝的免疫力,还可以吃一些补气养血的食物,黑芝麻和核桃是不二的选择,怀孕初期不能劳累过度要按时休息。
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