为什么桔子吃多了还会上火

桔子吃多了还会上火因为橘子本身就属于一种温热性的食物，在过量摄入之后就有可能会导致体内的火气过于旺盛，也可能会造成上火的症状，要尽量避免过量摄入。

橘子属于温热性水果，在摄入量比较多的情况下，就有可能会导致体内的火气比较旺盛，而且还可能会造成上火的症状，通常会导致肝火旺盛以及胃火旺盛，会引起口腔溃疡和口舌生疮，并伴有咽喉肿痛和声音嘶哑，也可能会引起食欲不振和消化不良等症状。严重的还可能会导致大便干燥以及小便短赤、小便发黄、大便不易排出等症状。所以橘子一定要尽量避免过量摄入，一旦出现这些不良反应之后，应及时通过口服清热去火的药物来做治疗，比如黄芩口服溶液和双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。

橘子里面的营养成分含量是比较丰富的，含有多种微量元素以及维生素成，其中包含了钙，磷铁等矿物质，也含有维生素C和B族维生素，这些都属于人体必须要的营养成分，对身体健康是有好处的，具有一定的美白皮肤以及滋养皮肤的效果。