内分泌失调长痘痘怎么治疗比较好?

闺蜜才至上//问

今年暑假我作息非常的不规律,导致了内分泌失调长的满脸的痘痘特别是右脸颊和下巴,非常的丑我都不愿意出去见人了,不知道该怎么办呢?有没有什么解决方法呀?

内分泌失调痘痘缓解措施

白永明

由内分泌失调引起的痘痘,首先要调整好作息,不能再熬夜,晚上十点前必须睡觉,每天喝五杯水,不能吃辛辣油腻的食物,多吃水果和蔬菜,补充体内的水分和维生素,可以用金盏花水洗脸,也可以去药店买金霉素软膏涂在痘痘上,第二天早上起来就会觉得很消肿,有痘痘千万不能用手抠,否则会留下痘印。

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