西柚的功效是怎样的 ,怎样吃好?
白永明
柚子是偏凉性的水果,西柚的全身都是宝,一般都是直接打开,去皮服用即可,柚子的营养价值也是很高的,含有丰富的维生素C,还有胡萝卜素和其他的一些微量元素。柚子既可食用,也可以入药,如果出现消化不良,吃柚子可以促进胃肠蠕动,帮助消化,口腔有异味的可以用来泡水,能清除口腔的异味,西柚的皮也可以用来去异味。有血管硬化的,吃西柚也有帮助。
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