春食红豆汤的好处

养生专家
2013-08-10 00:00:00

春天到来,万物复苏,百花齐放。是人们外出旅游、踏青的最佳时节。如果你是皮肤敏感的人群,那么就要值得注意了。皮肤易过敏的人群春食红豆汤的好处就是能起到保护皮肤的功效。

皮肤敏感的人很怕过春天,花粉、风沙、紫外线、气候变化等都可能引起皮肤过敏,出现干屑、红肿等。建议皮肤敏感的人春天喝些红豆汤,可以起到保护皮肤的作用。用红豆、花生和猪骨一起熬汤,补血利湿之余,还有美容润肤、生津健脾之效。

 

红豆汤的做法:

 

1. 将红豆和花生漂洗干净。

 

2. 猪骨洗净,斩块,汆水捞起。

 

3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,猛火煮沸,转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。

 

春食红豆汤的好处:补血利湿、生津健脾、美容润肤。 


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