小腿肚疼痛怎么缓解呢?
白永明
你好,你是周末爬山了,小腿肚疼主要是运动过量引起的。如果您不是经常性的爬山,偶尔参加这样的运动,就会引起身体肌肉的酸疼。建议您以后运动不要过猛,爬山应该缓上慢下为好。要想缓解小腿肚的疼痛,最好的的方法就是按摩加热敷。晚上睡觉前用温热的水泡泡脚,同时用热毛巾热敷在小腿肚的皮肤上,反复多敷贴几次。然后在进行局部的按摩,这样可以很好的缓解疼痛的。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
伤身的避孕方法大盘点,你还在这样做吗?
现在,很多年轻人都会婚前发生性行为 ,为了避免有意外发生,一般会使用一些避孕手段,情侣常用的避孕方法有工具避孕法和药物避孕法。但有些情侣不
-
给孩子喂饭这事儿究竟错的有多远
曾经有这样的例子,从开始学吃饭起,有个小朋友就是奶奶和妈妈轮流追着喂,还没吃两口,跑了去玩玩具去了,又没吃两口,看电视去了,总之,他吃
-
你的牙齿到底有多脏?牙医教你自检15招!
即使你非常呵护你的牙齿,你的口腔里还是会有细菌,它们会试图蚕食你的牙齿从而引起疾病。 1、有一个叫做“斑块”超级粘生物膜在
-
摊上这5类爸爸,孩子一生就毁了……给中枪的老公看看!
有的男人是绝世好老公,勤劳上进,对老婆大方体贴,对岳父母关怀备至,但他未必能成为一个好爸爸。以下5类爸爸,绝对能在孩子纯白如纸的生命里
-
看完这篇文章,我再也不对孩子发脾气了!
谁都不想经常发脾气,如果不是孩子太调皮,哪个妈妈爱做“母老虎”?很多妈妈都有过这样的体验:孩子真不听话的时候,虽然自己已经很压抑情绪了
相关问答
更多>-
请问小腿肚子应该要怎么瘦下来?
答 暂引樱桃破问#夏天要来了,舍友觉得她的小腿肚子太胖了,天天拉着我去健身房,在要被她折磨之前,请问要怎么样才能让下腿肚子瘦下来? 大众养生网小编解答:想要瘦小腿
-
肌肉型小腿肚子怎么减才快一些?
答 我全都相信问#我以前喜欢跑步,通常每天都会跑很长时间的步,但是我发现我现在的小腿肚子非常的粗,摸上去都是肌肉,这要怎么办啊? 大众养生网小编解答: 肌肉型的腿
-
下午开始我的小腿肚子疼怎么治?
答 半醉与倦容问#下午的时候上了体育课,开始的时候没有什么感觉,但是后来我突然间感觉到我的小腿肚子痛,现在一直都是痛的,应该怎么缓解? 大众养生网小编解答: 有可
-
小腿肚疼痛怎么缓解呢?
答 仅存的记忆。问#周末和一群朋友爬山玩去了,回来后也没感觉腿疼,可是第二天上班时,小腿肚很疼。特别是其楼梯时,疼的厉害。这该怎么办呢? 大众养生网小编解答: 你
-
总是小腿肚子疼是怎么回事?
答 用生命来尝还问#进入冬季以来,我的小腿肚子总是会一阵阵的疼痛,尤其是晚上睡觉的时候,有时候还有会抽筋,第二天明显感觉有疼痛感,这是怎么回事呢? 大众养生网小编
-
怎么减肌肉型的小腿肚子?
答 中國好菇涼问#我是个大四的女生,之前是特别爱运动的,几乎学校的每一届运动会我都参加了并且拿了很多的奖项。我的小腿肚子就是那时候跑出来的,成了肌肉,不知道要怎么使
相关文章
更多>- 1. 小腿肚子太粗该怎么减呢?
- 2. 小腿肚子太大需要怎么办好?
- 3. 小腿肚子发胀怎么办,该怎么办?
- 4. 小腿肚子胀痛是怎么回事,该怎么办?
- 5. 小腿肚子怎么才能瘦下来?
- 6. 怎样可以让小腿肚子变细呢?
- 7. 下午的时候小腿肚子抽筋怎么回事?
- 8. 小腿肚子痛的原因是什么啊?
- 9. 请问小腿肚子肌肉拉伤了应该怎么治疗?
- 10. 请问小腿肚子胀痛应该要怎么办?
为你推荐
更多>- 1. 排毒养颜的食物推荐
- 2. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
- 3. 适合高血压病人做的保健操
- 4. 男人的皮肤怎么保养?
- 5. 女性每天一苹果带来6大好处
- 6. 女性中药美容泡浴养生
- 7. 心脑血管疾病的预防保健与康复.
- 8. 品味时尚,做精致女人,时尚女性
营养师问答
更多>- 1. 面部有疤痕怎么可以去除
- 2. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗
- 3. 阴道口发白是怎么回事呢
- 4. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 5. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 6. 纹的眉毛能洗掉吗
- 7. 什么时候吃鹿茸最好
- 8. 吃鱿鱼会发胖吗