腰肌劳损吃什么食物能缓解?

没什么好说问

我患上腰肌劳损有一年多了,尽管在吃药,但是感觉腰部还是会时不时的疼。我想着可以在饮食上改善一些,那我应该吃什么食物呢?

腰肌劳损吃什么治疗方法

白永明

腰肌劳损在使用药物治疗时,也要改善饮食结构,这样能够对治疗起到一定的辅助作用。患者平时一定要严格控制饮酒量,最好是戒烟戒酒,吃饭口味要以清淡为主,尽量少吃辛辣刺激性的食物,这样不会影响到药物的疗效。也不要久站久坐,多注意腰部的活动和放松,可以学一些按摩的方法,每天坚持对腰部实施一段时间的按摩,能够有效的缓解疼痛的症状。

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