腰脊劳损的症状和原因有哪些

肌劳损最主要的症状就是腰部觉得疼痛,劳累,有时候伸直腰都感觉有点困难,这种病主要是由于长时间坐着引起的。还有就是可能与你劳逸程度和性生活也有一定的关系。建议平时一定不要经常坐着,适当的时候要站起来多活动活动。还要节制房事,平时在饮食上也要多加注意,多吃一些动物的肝脏、心之类的食物。如果实在不行,还要多吃一些补肾的食物和药物。

腰肌劳损腰脊劳损表现

王喜萍

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