如何缓解腰肌劳损的症状?

狼狽了自己问

我年轻的时候在建筑工地上干活,每天都会很累,时间长了,腰肌受到了损伤,好像是得了腰肌劳损。像我这种病怎么治好?

腰肌劳损病因治疗方法

白永明

腰肌劳损主要表现为腰部疼痛,患病原因可能是腰部平时长期超负荷劳累。该病最好先不要进行手术,手术对身体的创伤比较大,所以尽量先采用保守方法治疗。患者可以使用消炎止痛的膏药和口服药物治疗,同时对受损部位做适当的按摩或者针灸等,平时也要注意保证足够的休息时间,特别是腰部,一定不要再超负荷受力,否则会使疼痛的症状变得更加严重。

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