豆浆是凉性的还是寒性的?

爱自己爱你问

天天早晨喝豆浆,吃油条,可是近期听到了这样一个说法:豆浆是寒性食品,不能多喝,尤其是女性不宜多喝,是不是这样啊,请高手赐教!

豆浆凉性功效

白永明

豆浆虽然是寒性食品,它的营养价值非常高,而且非常容易被人体吸收,是我们日常生活中备受推崇的营养佳品。豆浆不但可以满足人体对营养的需求,还不会造成人体脂肪的堆积,形成肥胖症,而且还能够调节内分泌,延缓衰老,是女性美容养颜的佳品。但是再好的东西也应该适量,豆浆不能多喝,否则容易造成腹胀,另外不熟的豆浆有毒,会造成肠胃的不舒服,所以喝的时候一定要煮沸。

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