什么茶叶有减肥功效?
王喜萍
对于爱喝茶的人来说,能够通过饮茶来减肥,那简直是美梦成真。事实上,多喝点茶也有助于减肥。要知道,茶的好处很多,可以降脂、降血压、刮油等等。有些茶可以煎茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等,这些茶都有助于减肥,尤其是来自云南的普洱茶有预防心血管疾病的作用。饮茶可减肥,但其效果只是辅助,真正的减肥需要控制饮食,增加运动。
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