孩子吃什么东西可以补铁呢？
白永明
十个月的孩子已经可以添加各类辅食了，在蔬菜方面，可以给孩子吃一些新鲜的西红柿和油菜，水果中的含铁量较高的有柑橘与杨梅，其次是可以用一定的动物内脏来补铁治疗，例如猪肝和鸡肝，可以熬煮猪肝粥来给孩子吃，但是动物的内脏中含有大量的胆固醇，建议要少量食用，不可以多吃，其次是注意每次要营养搭配，加以鱼肝油的辅助可以帮助铁的吸收。
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