婴儿缺铁如何补铁,吃什么好?

黑夜中。抹泪问

今天带孩子去医院检查身体,检查结果是孩子有缺铁性贫血症状,医生嘱咐平常饮食多注意给孩子补铁就会好了!我家孩子一岁半了,请问给孩子补铁吃什么好?

婴儿缺铁如何补铁吃什么

薛庆鑫

婴幼儿正处于生长发育期,缺铁是很常见的事,以6个月大至2岁最为多见,缺铁会影响婴儿的生长育育,严重时会造成营养性贫血。

建议用猪肝做成肝泥宝宝更容易吸收;肝脏是含铁最高的食物,而且还富含很多营养,能有效的预防缺铁性贫血。还可以时常做蛋黄羹,或者在饮食中加入芝麻酱都可以帮助快速吸收。

多吃些适合孩子补铁的水果比如桃、葡萄干、红枣等,干果有核桃等。

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