宝宝补铁的食物有哪些?

或许、已习惯问

我儿子6岁了,今天带他去医院做检查,检查的结果说我儿子有点缺铁,除了需要药物治疗之外,医生嘱咐说一定要注意饮食,我想问一下宝宝补血的食物有哪些?

宝宝补铁吃什么

金昌盛

生长中的宝宝多数情况下会缺铁和其他微量元素,如果长期缺铁会影响宝宝的身体发育,因此宝宝缺铁在饮食上要多加注意,补血应多吃含铁高的食物,蛋类、鱼类以及许多动物肝脏等都是补铁的好食物。还有黑色食物中含铁量最高,如蘑菇、木耳等。尽量不要让孩子偏食,纠正饮食习惯,妈妈在做饭的时候可以选择铁锅为主,这样也可以补充人体内的铁元素!

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>