腰背痛怎么办才好呢?
王喜萍
如果生活中不注重自我预防,养成一些不好的行为习惯,或者是长期的弯腰劳动,劳累过度就会出现腰背痛的情况,生活中要多加注意。对于腰背痛的情况一般用点舒经活络的膏药贴一下,贴在自己的腰上可以起到一定的止痛作用,也可以服用一些中药来调理自己,一定要注意避免过度劳累,尽量多休息,平躺着休息,一般休息好了就可以恢复了!
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