请问腰背痛的话是怎么回事?

敷衍怎麽演"问

我老公今年40岁,最近一直喊腰痛背痛,之前都没有这种情况,请问这种情况是怎么回事?平时的话应该要怎么注意呢,腰背疼怎么回事呢?

腰背痛怎么回事怎么缓解

王喜萍

您好,中年人腰疼一般是和我们身体情况是有关系的,中医认为腰部是肾脏的反射区,腰疼也是反应我们肾脏功能的问题,一般都会存在肾虚的症状,平时的话一定要注意补肾,可以多吃一些黑色的食物,肾主黑色,秋冬季节是最好的补肾的季节,比如黑芝麻,枸杞,黑豆等。如果有搬重物也会造成腰背痛,如果是腰背痛一定要注意休息,可以选择热敷,腰背痛的话也有可能是因为阳气受损导致的,所以平时的话可以晒晒太阳。

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