长期食用素食的好处有哪些?
薛庆鑫
经常吃素食的人寿命会比一般人比较长,素食可以降低人体血液中的胆固醇,血液中胆固醇过高,会引发不必要的疾病。还有就是素食者体重偏轻,对于保持良好的身材非常有益;同时素食不易寄生虫的生存,所以素食者体内寄生虫较少,身体会更健康;而且在我们生活中,如果经常食用肉类,会加重胃消化的负担,但是素食有利于胃消化,还可以起到养胃的效果。
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