女性常喝豆浆的好处都有什么?
金昌盛
豆浆中含有丰富的蛋白质,女性常喝豆浆能够改善体质,有强身健体的功效。豆浆中还含有大量的纤维素,能抑制人体对糖的吸收,有助于预防糖尿病的发生。有糖尿病的病人也可以喝豆浆。豆浆中含有豆固醇,能抵抗人体对钠的吸收,高血压病人有一部分原因就是因为吸收了过多的钠,喝豆浆能够预防高血压。对于一些老年性疾病,像是冠心病之类的,豆浆也有一定的预防作用。所以,女性常喝豆浆有很多好处。
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