老年人血脂高应该注意一些什么?

假装沉默问

老年人的身体本来就不好,大多数的老年人的血脂都是比较高的,在他们的生活中应该注意一些什么呢?如何才能避免血脂过高的情况?

血脂高老年人注意事项

白永明

血脂高是老年人很正常的一种现象,老年人作为一个弱势群体,这类富贵病在老年人中是很正常的,血脂高,一般要注意饮食问题,在饮食方面,要多喝水,饮食要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物,因为这些食物会使血脂升高,还要经常锻炼,多做些运动,还要定期检查,配合医生治疗,才能早日康复。

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