男人肾虚应该怎么办?
薛庆鑫
您好!男人肾虚是常见的问题,这根自己的生活规律有很大的关系,如果不节制的进行性生活,经常的熬夜睡眠质量差,有过度的劳累等,是很容易发生肾虚的情况,针对肾虚的情况一定要注意自己的生活规律,保证充足的睡眠很重要!性生活要有节制,不要过度,注意自己的饮食要合理的安排好,可以多吃一些壮阳类的食物如韭菜、三药等,必要时可以吃些中药来调理一下!
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