女人肾虚怎么补好
白永明
女人肾虚的有多种类型,而且每种类型的原因也有所差别,所以女人肾虚不要盲目进补,而正确做法是弄清楚肾虚是属于肾阴虚,肾阳虚,还是肾气虚。因为每种方法进补方式略有不同,但是总体而言,医生通常会建议肾虚的女性多食山药肉圆、山药肉圆、枸杞猪腰粥、肉苁蓉粥、鹿角胶粥等,但是要分清类型,因为不同肾虚的食材往往针对不同肾虚的类型,盲目或不规范的进步对肾虚没有帮助,甚至还会导致副作用。
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