早上喝绿豆汤好吗
王喜萍
绿豆汤属于寒性食物，早上喝绿豆汤还是尽量多吃一些养胃的食物，如牛奶、全麦面包等。特别是对肠胃不好的人来说，早上喝绿豆汤还容易导致拉肚子，是不能把绿豆汤当早餐来吃的。此外，绿豆汤通常在夏天用来解暑，它的热量也不高，早餐吃一些热量稍高和有营养的食物，这样可以保证自己一个上午的营养需求。如果真的特别想吃绿豆汤，可以自己熬绿豆粥。在大米粥里加少许绿豆，少吃对肠胃影响也不会太大。
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答 " 绿豆汤属于寒性食物，喝绿豆汤能帮助消化，通肠，清热解毒，在准妈妈喂奶期间，小孩吃了奶会拉肚子，所以建议坐月子期间还是不要喝绿豆汤。坐月子期间还是要多吃新鲜蔬
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