喝点什么饮品可以降血压?
王喜萍
莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。
玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。
枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。
情绪反复无常,生活压力和工作压力大的情况下血压是很容易升高的,所以一定要控制这些情况的发生。
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降血压喝什么茶?
答 " 莲子心茶在帮助降低血压的同时还能清热,十分适合血压偏高的人泡茶喝,莲子心虽然是最苦的,降血压效果是最好的。其次还可以喝荷叶茶,荷叶清洗干净风干后和茶叶一起煮
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什么可以降血压 ,血压高是怎么引起的
答 " 血压高主要是肥胖导致的,那么肥胖的人就要减肥了,减肥可以抑制高血压的发生。平时在饮食上控制食量,吃饭只吃七分饱,不要暴饮暴食,吃饭还要多吃清淡食物,不要吃高
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醋泡花生米能降血压吗?
答 可以减压。醋泡花生米主要以醋、花生米、酱油为主要原料。花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸,它能给人体提供所需的能量,也是同样的道理,所以它比较油腻,但是醋可以缓解
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降血压最好的办法是什么?
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答 何必再壹起〃问#外婆有高血压,医生让在日常生活中多吃芹菜,对帮助降低血压和控制血压有帮助,但是芹菜在我们这边不是常用蔬菜,所以芹菜的吃法不是很清楚,用芹菜降血压
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答 " 经常喝蜂蜜是可以降血压的,而且常喝蜂蜜还可以消耗体内的脂肪。蜂蜜中的钾元素非常高,在钾离子进入我们的体内后就会产生排钠的效果,所以高血压患者每天早晨食用一杯
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