怎样补充维生素A
生素A对于视力减退、夜盲症和一些眼部疾病的治疗都有一定的帮助。想要补充维生素A，主要还是要从膳食上入手。富含维生素A的食物主要有菠菜、胡萝卜、南瓜以及各种新鲜的蔬果。只要平时的饮食能够注意均衡搭配，不挑食，维生素A在体内是可以储存的，不需要刻意去每天补。
维生素A补充视力王喜萍
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缺少维生素a的症状有哪些啊？
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身体中缺乏维生素a的症状是什么？
答 因为缺乏维生素a所发生的症状是有很多的，但是也有一些比较主要的，比如说像是会是皮肤变得非常的干燥，但是不能说因为缺乏就一直补充这是很容易就导致过度的，过度就会使
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