吃木瓜会上火吗,如何缓解?
薛庆鑫
木瓜是一种热带水果,他的味酸、涩,性比较温。其中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、多种维生素及氨基酸,可有很好的补充人体的养分,增强身体的抗病能力,是一种比较健康、有益的水果。
一般食用木瓜不会引起上火,但也要注意用量,不宜食用过多。有时也是因个人的身体差异而言,阴虚火旺的人会上火。建议孩子吃木瓜还是要适量,在白天食用较好,晚上不利于消化和吸收。
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