鲜奶白果雪梨汤

养生专家
2013-09-01 00:00:00

一、简介:

 

鲜奶白果雪梨汤,具有润肺益气,洁肤祛斑的,美容养颜的功效;另外,外敷梨汁有滋润和减淡皱纹的效果,能使皮肤更有弹性。

 

二、材料:

 

用料雪梨2个,鲜牛奶250克,白果10颗,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉各适量。

 

三、做法:

 

1、雪梨去皮、核,切成小滚刀块。白果取肉,洗净备用。

 

2、锅内放适量清水,放入梨块,白果煮熟。

 

3、加入蜂蜜,牛奶搅匀,用白砂糖调味,以湿淀粉勾芡,鲜奶白果雪梨汤就做好了。


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