银耳汤的功效有哪些

养生专家
2013-05-02 00:00:00

  银耳在现在已经很普遍了,再也不是只有贵族家庭能吃的到补品了,现在很多的家庭都将银耳与莲子,红枣,百合等食品熬制成不同的银耳汤。不仅是由于银耳的营养成份多,而且还由于银耳还是我们生活中的一种滋补的药。所以像各种的银耳汤,都有着不同的功效,我们就来给大家说说银耳汤会有哪些功效。

 


 


  银耳是一种味甘,而且性平的可以归肺,胃,肾经的药。它有着强精壮体的功效,有着滋阴补肾的功效,还有着养心补脑的功效等,所以银耳汤的功效也就有很多。关于银耳汤的功效我们的专家介绍如下。


  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。


  (1)银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。


  (2)银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。


  (3)银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。


  (4)银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。


  (5)银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。


  对于银耳汤的功效相信大家也都有所了解的,之所以银耳有如此多的功效,还是由于银耳中所含有的蛋白质丰富,所含有的氨基酸成份高,以及维生素的含量也很高,但是要注意的是银耳是属于一种慢性的补品,所以必须食用的时间久才能显出其功效。


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