豇豆炒肉的做法大全中,有很多不错的制作方法,而且在营养的补充上,也都是有所不同,因此选择这样的佳肴,不仅可以合理的补充身体的养分,在制作的过程中,也不会花费太长的时间,因此说这是一个很值得我们选择的佳肴,这样的佳肴该如何制作呢?
豇豆炒肉的做法大全中,对豇豆的每种做法都是有着详细的介绍,我们可以根据自己的喜爱进行选择,而且在食材的搭配上,也都是要注意营养的选择,尤其是夏季的时候,更是要注意这点。
牛肉炒豇豆的做法:
材料:豇豆,蒜,姜,红辣椒,牛肉,鸡精,胡椒粉,料酒,生抽,盐,淀粉,糖,油
做法:
1.先把豇豆切断放入清水中焯下,然后切成1厘米左右长的豇豆段.
2.牛肉红辣椒切丁,牛肉提前用盐,糖,料酒和少许胡椒粉与淀粉味半个小时.
3.油锅烧热先放姜蒜爆锅后放入牛肉丁滑开.
4.然后再倒入豇豆和红辣椒丁,加入盐,鸡精等调料一起翻炒熟.
5.最后勾芡出锅即可.
豇豆丁炒肉丁的做法:
材料:豇豆,瘦猪肉,胡萝卜适量,辣椒适量,盐,料酒,湿淀粉,玉米油,姜蒜末,胡椒粉,酱油
做法:
1.豇豆、胡萝卜、辣椒洗净后切成丁,猪肉切成丁加少量盐、料酒、湿淀粉浆上。
2.炒锅注油烧热,放入瘦肉丁炒至变色后盛出备用。因为着急,这步忘了拍照。
3.炒锅重新烧热,放少许油,放入姜蒜末爆香,放入豇豆丁翻炒。
4.加入胡椒粉、酱油调味。
5.放入胡萝卜和辣椒丁翻炒。
6.放入炒好的瘦肉丁。
7.炒匀后放点盐调味后,炒匀出锅。
以上是豇豆炒肉的做法大全中的豇豆制作方法,我们在选择以上的制作方式的时候,也是要注意制作的时候,豇豆制作时间不要太长,这样对保留它的营养价值有帮助,而且也利于人体的快速吸收,对促进人体消化,让豇豆做的更加不错。