怀孕五个月时漂亮妈妈要注意身体细微变化

黑色色斑,雀斑

怀孕时,乳头首先会逐渐变黑,除此之外,腹部中央、外阴等部位都有色素沉着,面部出现的黑色色斑、雀斑更明显,这是由于皮肤细胞内黑色素沉积而引起,在生产后后颜色会逐渐变浅,之后大部分就会消失。

远离紫外线,多食用维生素类食材,可预防黑色色斑、雀斑等,生活规律不熬夜也能控制以上所说的情况。

水肿

怀孕时经常会出现身体浮肿的情况,这是因为体重增加会使身体水分也有所提高,其中多数为足部水肿,这是由于遭受了佝偻宫腔压迫,下身血液循环不畅而引起的。此时可以坐着使双腿直立,或抬起脚。

妊娠毒血症与水肿密切相关。如入睡后出现水肿症状,且一周内休重超过500克,请到医院检查。

妊娠纹

由于妊娠纹是由人体上的暗紫色线造成的,通常出现在下腹部、乳房、臂部、大腿根部。这是由于乳房或腹部极快的突起,皮肤的屈伸性不平衡所引起,生产后这一纹理会变浅,不必过分焦虑。

前来看怀孕五个月的孕妇确实承受了不相同程度的身体不适,孕妈们就必须采取上边这一预防措施,有效开展预防工作。