日前，不乏有因排尿性晕厥而诱发心梗的病例。针对此现象，医师提醒，老年人尤其是有心脑血管病的老年人，应尽量避免长时间憋尿，否则可能会引发意外危及生命。
李大爷的老伴近来常常失眠，他发病那天凌晨2时多突然醒来并有想要小解的感觉，但看到身旁的老伴睡得正酣，就忍着又睡了过去。直到老伴6时起床后，李大爷才去小解。没想到刚刚小便后他就晕倒在地，并出现了心悸、胸闷等急性心梗的症状。家人立即将他送到医院抢救后脱离危险。
医师说，憋尿对人体的危害很大，尤其是患前列腺肥大又有心血管疾病的老年人，如果再憋尿，对心脏无异于雪上加霜。憋尿使高血压病人的血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增多，继而冠心病患者会出现心绞痛、心律失常等症状，严重的可能还会发生猝死。而突然用力排尿会导致血压、心率突然下降，使脑供血不足而诱发排尿性晕厥。老年人因前列腺肥大排尿不畅，突然屏气排尿使胸腔内压力增加，血压骤然升高，导致脑出血或心梗，甚至猝死。
医师提醒说，老年人小解的诀窍是一个“慢”字，排尿时一定要慢，避免发生晕倒及心脏病意外事故。对于有排尿性晕厥的老人，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时最好先在床边小坐片刻，随后再起来走动。
就像解决工作中的难题一样，身体的生理需要也需及时解决。老年人的各项身体机能都有日趋下降的趋势，所以日常生活中，应顺从自己的基本生理需求，有排尿、排便的欲望时不要抑制，及时解决。
